Вредно или полезна мастурбация
![Мастурбация опасна для здоровья, заявили ученые из Гарварда Плохо ли не заниматься мастурбацией?](https://ichef.bbci.co.uk/ace/ws/640/amz/worldservice/live/assets/images/2016/05/13/160513164157_160511135827_masturbacion_624x351_thinkstock_nocredit.jpg)
Мастурбация полезная и вредная. Интересные факты о мастурбации
Опубликовано: 29 мая , Еще недавно тема мастурбации считалась постыдной и не обсуждалась в обществе. Сегодня положение изменилось. Факты о влиянии этого процесса на организм появились в открытом доступе.
![1. Мастурбация тонизирует мышцы тазового дна Вред мастурбации и польза от этого процесса для организма](https://i.ytimg.com/vi/V6RBdbIEgXk/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLB6PaUkHlo84rF37cX48t97bd4UJg)
![Что такое мастурбация Мастурбация – это действительно полезно?](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/5ed/5edf2e4e800a6eddd7c2762fe9f18231_cropped_666x444.jpg)
![Мобильное приложение Nur.kz То, о чём не принято говорить: преимущества и побочные эффекты мастурбации для мужчин и для женщин](https://img.gazeta.ru/files3/747/13069747/1576214018126764798-pic4_zoom-1500x1500-64772.jpg)
![Комментарии в эфире Мифы и реальность: вредно ли заниматься мастурбацией?](https://cdn.iportal.ru/news/3001/99/preview/53f848510af0133c9e0100ea41232bb20025891e_3000.jpg)
![Напомнить пароль Эксперты рассказали, почему не стоит отказываться от мастурбации](https://i.ytimg.com/vi/biLOF4hlCVI/maxresdefault.jpg)
![2. Мастурбация поможет расслабиться Правила мужской и женской мастурбации без вреда для здоровья](https://www.mosregion.info/wp-content/uploads/2023/07/top-view-woman-experiencing-anxiety-1200x1200.jpg)
![Преимущества мастурации для женщин Пять полезных свойств мастурбации, о которых вы не знали](https://cmtscience.ru/images/articles/big/nWSNdNHFE7cG6iVO.png)
![Вредно ли мастурбировать с точки зрения современной медицины? 11 причин заняться мастурбацией: советы для девушек](https://teenergizer.org/media/2022/02/Snimok-ekrana-2022-02-15-v-13.35.21.jpg)
![Откуда взялось негативное отношение к мастурбации? Одной левой: почему мастурбировать — полезно](https://www.all-psy.com/images/2022/10/11/59e52bf73ec98ce0fb14b6fdec78b58f.jpg)
![Преимущества мастурбации для мужчин](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/187/1878819/large.jpg)
![Онанизм, сперматорея и безумие. История борьбы с мастурбацией](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/bfc/bfce5a4b977e01c4e26eca252f676c69_ce_2369x1578x0x0_cropped_666x444.jpg)
![2. Укрепление иммунной системы](https://mamaplus.md/sites/default/files/mplus_migrate/18748/59bbab3c81beb_59bbab3c81c34.jpg)
Навязчивое желание мастурбировать, возникающее несколько раз в день, является признаком серьезных проблем со здоровьем, в частности, это может быть одним из проявлений депрессии, заявил врач-уролог, андролог Александр Лубенников. Об опасности он предупредил мужчин в беседе с «Лентой. Секс — это базовая потребность человека, и мастурбация — одно из проявлений сексуальности, объяснил врач. Она не несет никакого вреда для здоровья, если присутствует в жизни мужчины наряду с половыми отношениями в паре и не оказывает негативного влияния на его работоспособность и настроение. В то же время существует так называемая дезадаптивная мастурбация, которая может негативным образом отразиться на половой жизни мужчины, предостерег Лубенников.
![Популярные вопросы Самоудовлетворение полезно для здоровья: плюсы и минусы женской и мужской мастурбации](https://static.life.ru/posts/2018/01/1082646/c9ce15686c1a70900f2566faf0dc5e2b.jpg)
![Мы в социальных сетях Правила мужской и женской мастурбации без вреда для здоровья — блог медицинского центра ОН Клиник](https://s.ura.news/1200_1200/images/news/upload/news/625/220/1052625220/752905_Kubok_FSSP_Rossii_po_kompleksnim_edinoborstvam_Devushki_Kurgan_medik_vrach_vrach_na_sorevnovaniyah_sportivniy_vrach_250x0_5472.3648.0.0.jpg)
![Содержание Без паники: вредит ли мастурбация здоровью](https://cdn-m.sport24.ru/m/6a92/007e/62fd/4035/b03d/55b6/2fbe/a0ac/1600_10000_max.jpeg)
![Условия предоставления услуги Вред мастурбации: можно ли мастурбировать и есть ли от этого вред — Секс](https://image.mel.fm/i/A/AHrbiR0k0V/1200.png)
![Чем вредна мастурбация Эксперты рассказали, почему не стоит отказываться от мастурбации. Спорт-Экспресс](https://icdn.lenta.ru/images/2018/11/10/15/20181110153957271/detail_84d4916f05e5390fb3efce21bb316eec.jpg)
![Хирургия в ОН Клиник Харьков Пушкинская Плохо ли не заниматься мастурбацией? Энциклопедия Клиники ЭКО](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/10/CHto-budet-esli-masturbirovat-kazhdyj-den_1666793819.jpg)
![Оставить комментарий 11 причин заняться мастурбацией: советы для девушек - Лайфхакер](https://ichef.bbci.co.uk/ace/ws/640/amz/worldservice/live/assets/images/2016/05/13/160513164158_160511135916_masturbacion_624x351_thinkstock_nocredit.jpg)
![1. Помощь при менструальных болях Вред мастурбации и польза от этого процесса для организма](https://i.ucrazy.ru/files/pics/2019.02/1549351979_sddefault.webp)
![Польза и вред мастурбации - Афиша Daily](https://img05.rl0.ru/afisha/e1200x630i/daily.afisha.ru/uploads/images/3/8b/38b9d09d78f2a72c708c5c0a970cb8e6.png)
![Мастурбация – это действительно полезно? | GQ Россия](https://upload.wikimedia.org/wikisource/ru/thumb/f/f1/Онанизм._Обложка.jpg/180px-Онанизм._Обложка.jpg)
![Вредно ли мастурбировать каждый день: вся правда о мастурбации, мифы и реальность](https://i.ytimg.com/vi/GJEljOCQ95s/hqdefault.jpg)
![Вся правда о мастурбации: мифы и реальность, польза и вред](https://photobooth.cdn.sports.ru/preset/message/a/88/dff19856a4a0cb4ba459b19648bef.jpeg)
![](https://stat2.city-dog.by/content/editor_images/2018/08_august/28_14550/st-2.jpg)
Вы, конечно, слышали о пользе упражнений Кегеля для мышц тазового дна. Мастурбация, оканчивающаяся оргазмом, может заменить их. Кроме того, она поддерживает в тонусе оргастические функции организма, например выделение вагинальной смазки. Кстати, тренировать мышцы удобно с помощью специальных вагинальных шариков.
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/8f1/8f11bb8a78d81e2d3abb3e052dd3892b_ce_2370x1578x0x0.jpg)
![](https://image.mel.fm/i/X/X1kWrFhxLy/1210.jpg)
![](https://deita.ru/images/articles/2018-09-16_20-22-40_437338_lg.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/orLpu_6fKxc/maxresdefault.jpg)
![](https://s.ura.news/images/news/upload/smm/2023/02/09/facebook_5103a228483b5a10362135b4f32d0ab4.jpg)
![](https://otvet.imgsmail.ru/download/fe7ebc61dcb378d905a365a140e4a536_i-184.jpg)
![](https://cdn1.tenchat.ru/static/vbc-gostinder/2022-05-30/f369338d-0c1e-4722-b949-c22ef3cc08d1.jpg)
![](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/male_myths-1.kivtvdu7btv6.png)
![](https://i.ytimg.com/vi/-R5Fw4qxEjA/maxresdefault.jpg)