Растяжка гимнасток

Развивающая гимнастика — это не профессиональный спорт, в котором победа достается ценой пота и крови. Правильно подобранная программа упражнений поможет развить в ребенке гибкость и эластичность.

Художественная гимнастика, стретчинг и растяжка в Туле

Активная достигается за счет мышечных напряжений, пассивная проявляется за счет приложенных внешних сил. Активное растягивание представляет собой принятие необходимого положения и удержания его при помощи мышц. Как правило, такое положение удерживается не более секунд. При этом происходит не только развитие гибкости, но и мышечной силы. Пассивное растягивание - это принятие необходимого растянутого положения и удержание его при помощи рук тренера или оборудования.

Семья Басовых. Растяжка- детские слезы и боль?! Растяжка необходима во многих видах спорта. Фигурное катание, акробатика, художественная гимнастика, синхронное плавание не обойдутся без нее.

Художественная гимнастика, стретчинг и растяжка в Туле. Занятия проводятся в центре города. Тренировки по художественной гимнастике и растяжке, стретчинг и общая физическая подготовка для всех желающих подтянуть и улучшить свое здоровье.