Питание для мужских сперматозоидов грецкие орехи мед

Диету, богатую некоторыми видами орехов, связали с количеством и подвижностью сперматозоидов. Результаты исследования в перспективе смогут помочь многим мужчинам, страдающим бесплодием. Испанские репродуктологи выяснили, что регулярное потребление миндаля, фундука и грецких орехов способно улучшить подвижность сперматозоидов и увеличить их концентрацию в сперме. Ученые представят результаты исследования на ежегодной конференции Европейского общества репродукции человека и эмбриологии European Society of Human Reproduction and Embryology в Барселоне.

Секреты мужской силы. Диетолог назвал 12 продуктов для повышения тестостерона

Если вы и ваша половинка решили завести малыша, необходимо внимательно отнестись к своему питанию. И это касается не только будущей мамы. Медики назвали топ-8 продуктов, которые помогут спасти мужчин от бесплодия. Эти продукты увеличивают количество сперматозоидов и повышают шансы на отцовство.

Когда пара планирует пополнение в семье, то настраивается на скорую беременность — в течение ближайшего месяца или двух. Врачи придерживаются другого мнения: у здоровой пары зачатие должно произойти в течение года. Такой срок многим кажется слишком долгим. Как его сократить? Можно посоветовать мужчине продукты, улучшающие качество спермы.

Некоторые продукты способны повышать уровень тестостерона у мужчин, тем самым усиливая половое влечение и улучшая эрекцию. С возрастом уровень тестостерона у мужчин имеет тенденцию к снижению. Это может привести к таким признакам и симптомам, как низкое половое влечение, трудности с поддержанием эрекции, усталость, потеря костной и мышечной массы, увеличение веса, расстройства настроения тревога и депрессия ", - говорит диетолог. Исследования показывают, что мужчины с низким уровнем тестостерона чаще испытывают хронические заболевания, в частности высокое кровяное давление и диабет 2-го типа.