Не получается расслабиться во время секса
![Помогите: как расслабиться во время секса? | Горящая изба | Дзен Помогите: как расслабиться во время секса?](https://www.b17.ru/foto/uploaded/upl_1654394562_619746_gqf8g.jpg)
Не могу расслабиться при половом акте
Не могу расслабиться при половом акте. Людмила Грицкевич. Мне 20 лет.
![Поспешные действия Меньше требований и мыслей: как расслабиться во время секса](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/seks-posle-rodov-main.ehxv5bvxjkom..png)
![Мудрость форума: Секс Как отключить мозг и расслабиться во время секса: три техники](https://elle.ua/upload/image/150763126_729051367973492_1240768434910464048_n_(1).jpg)
![Питайтесь правильно Как расслабиться и получать удовольствие от секса](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/sex-myths-out.eisths..png)
![Другие статьи по темам Не можете расслабиться во время секса?](https://izhlife.ru/upload/resize_cache/webp/resize_cache/iblock/032/9k7ps22kni7o3ql1mb825nuk83cr5b5v/830_520_1/imgs-1496655387.webp)
![Сексолог Макеева: медитации поможет расслабиться во время секса не могу расслабиться во время секса](https://aif-s3.aif.ru/images/007/479/6c21f2cc2cc45197f360a4c4abee9fa7.jpg)
![К чему это может привести? Сексолог рассказала, как научиться расслабляться в постели](https://cdn.anywellmag.com/2020/02/r-2.jpg)
![Мобильное приложение Nur.kz «Все терпят, и ничего»: что такое вагинизм и что делать, если вам больно во время секса](https://elle.ua/upload/image/c4513f4095d6cev80e36f.png)
![Снизить требования Почему вы не можете расслабиться во время секса: ТОП-3 причины](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/proctologia-1.smxbjr.png)
![Наличие комплексов не могу расслабиться во время секса - нужны советы](https://oops.ru/uploads/images/2016/10/04/telo-v-delo-kak-izbavitsya-ot-kompleksov-vo-vremya-seksa-2-731x487.jpg)
Мы все знаем, что секс должен приносить удовольствие и расслабление. Но как же достичь этого состояния, если уже на этапе самого начала соития вы чувствуете себя зажато? Читайте також ТОП-3 совета, как принять себя и избавиться от стресса Сегодня мы расскажем о трех очевидным причинах и как от них избавиться. Наш организм - не автоматическая машина, которая заводится по щелчку. Женскому организму нужно время, чтобы ощутить возбуждение и желание.
![Мы в социальных сетях Не можете расслабиться во время секса? | Секс терапевт Ли | Дзен](https://womo.ua/wp-content/uploads/2022/01/taras-chernus-CFWgJgmm6p8-unsplash.jpg)
![Остановить поток мыслей Как расслабиться во время секса? — Wonderzine](https://img-cdn.tinkoffjournal.ru/relax-before-bedtime-fb.61ncq9.png)
![Совет 1: честно ответьте себе на самый главный вопрос Не могу расслабиться во время секса - нужны советы](https://n1s1.hsmedia.ru/b5/56/84/b55684992812d50100790be939ce24e3/728x546_1_7b14c686a641c5b07629f9a16620bee5@1706x1280_0xq4eZ4tbE_3055627226972794452.jpg)
![Совет 3: о да, углубьтесь в себя Меньше требований и мыслей: как расслабиться во время секса - optnp.ru](https://oops.ru/uploads/images/2016/10/04/telo-v-delo-kak-izbavitsya-ot-kompleksov-vo-vremya-seksa-731x487.jpg)
![Высыпайтесь Что такое вагинизм и что делать, если вам больно во время секса - Афиша Daily](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/infertility-and-mind-0001.sykqln4y3vpa..jpg)
![Как наслаждаться сексом?](https://n1s1.hsmedia.ru/36/5d/24/365d2458452117cecb195825e12bf50b/1024x1023_0xKYtT6UWW_4203951729328382497.png)
![Как расслабиться и получать удовольствие от секса](https://s.ura.news/1200_1200/images/news/upload/news/622/762/1052622762/626009_Magazin_originalynogo_zhenskogo_belyya_Tyumeny_seks_shop_maska_bdsm_250x0_3600.2400.0.0.jpg)
![Как отключить мозг и расслабиться во время секса: три техники](https://static.life.ru/publications/2023/3/10/1626484497428.7427.jpg)
Имя пользователя или Email. Запомнить меня Забыли пароль? Получить новый пароль. Причиной вашей неспособности расслабиться может быть негативный первый сексуальный опыт , который наложил свой тяжелый отпечаток на всю вашу дальнейшую интимную жизнь. Самому с такой травмой справиться нелегко, поэтому лучшим выходом может быть обращение к опытному психотерапевту. Среди труднопреодолимых самостоятельно причин может быть детская сексуальная травма.
![](https://www.womanhit.ru/media/CACHE/images/oldupload/womanhit/article/15/61/66/DETAIL_PICTURE_654998_29928606/46a926fecbe5920436a6f159c9b3962a.jpg)
![](https://teledoctor24.ru/upload/resize_images/iblock/558/hcvavdcq2ja8eakean99n6mzh7j7p6lu/400_62.png)
![](https://stcdn.business-online.ru/v2/21-07-17/43989/pexels-shvets-production-7176323.jpg)
![](https://cdn.iportal.ru/news/2021/social/8b8c64ace3aa717506078a0bbf7feb.png)
![](https://n1s1.hsmedia.ru/a8/36/de/a836de3fd80a820b9493824b94025d1a/601x600_1_1cba45c7293eb9bdc3d2d011adeb6070@1024x1023_0xIcJrF9tJ_7082125872839305422.png)
![](https://n1s1.hsmedia.ru/23/26/df/2326dfb819f1728e6f9ac3ce2bb6a3a9/690x380_0x0a330c2a_13900637671637761912.jpeg)
![](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/seks-posle-rodov-01-new.ug32bls6gh5s..jpg)
![](https://lamcdn.net/wonderzine.com/post_image-image/tO8xhLVyQ3kpMSMfmzdNcA-article.png)
![](https://icdn.lenta.ru/images/2022/07/08/14/20220708142414774/wide_4_3_f3605b581ae00fc6fb5c8db4de19b731.jpg)
![](https://3.assets.klops.ru/media/W1siZiIsIjIwMjMvMDMvMjkvZGUxYzY1OGEtNjE3YS00MDUzLTlkNTQtNDU4NTgxZWU3ZjI4X2ZpbGUuanBlZyJdLFsicCIsInRodW1iIiwiMTkyMHgxMDA4KzArMTExIl0sWyJwIiwidGh1bWIiLCIxMjAweDYzMCMiXSxbInAiLCJlbmNvZGUiLCJqcGciLCItc3RyaXAgLWludGVybGFjZSBQbGFuZSJdXQ/file.jpg?sha=36744e64de10f073)