Как секс влияет на вес
![Секс и вес. Реально ли пополнеть? Срочно заняться сексом: 10 проблем со здоровьем из-за отсутствия интима](https://wek.ru/webp/images/stalo-izvestno-kak-seks-vliyaet-na-figuru.jpg)
Как лишний вес влияет на секс
Одна моя подруга недавно внезапно обрела личное счастье. И это кардинально изменило ее внешне. Она всегда была девушкой пышной и своими формами даже гордилась. Но в последнее время располнела значительно.
![Регулярный секс отвлекает от еды Секс-похудение: можно ли сбросить лишний вес, занимаясь любовью](https://imgtest.mir24.tv/uploaded/images/crops/2020/September/870x489_0x113_detail_crop_20200910171707_30bca92f_de1c7a3e638e3e67e0bb16634d0d8ba84a61b372a29a4fbbd080df99efe9314d.jpg)
![Не движение, а гормоны Можно ли похудеть, занимаясь любовью — отвечают гинеколог и сексолог](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/d4f/d4f0ce118b9d82419e431d8f92f40cd1_ce_2370x1578x0x0.jpg)
![Последние новости Секс и излишний вес](https://n1s1.hsmedia.ru/45/ca/f6/45caf609a4e4d8c82272102d0e024e14/3240x2160_0xac120003_10566196551646995856.jpeg)
![Статьи по теме Что будет с организмом при долгом воздержании от секса](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/a16/a16632725aea506b934222a9c5952afb_cropped_666x444.jpg)
![Бесплатный фрагмент закончился. Хотите читать дальше? Влияние секса на набор мышечной массы](https://cdn.iportal.ru/news/2015/social/6adf71acafc46dadc30aaad2877e0d.png)
![Гормоны секса сжигают калории Как секс помогает похудеть и почему такие тренировки подходят не всем](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2023/03/kak-seks-vliyaet-na-immunitet_1679580850-1024x512.jpg)
![Плохая кожа Как секс влияет на женскую фигуру. Насколько сильно можно похудеть при помощи секса?](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/0/15/756812450017150.jpg)
![2 в 1: кардионагрузка и силовая тренировка Сколько калорий мы сжигаем, занимаясь сексом и предаваясь страсти?](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/633/633c58274c5cd28ac1ce1d6fd5e2792b_ce_1999x1333x0x0_cropped_666x444.jpg)
![Гормон стресса Учёные выяснили, как быстро похудеть с помощью секса](https://n1s1.hsmedia.ru/4e/e3/36/4ee336f9c18f60af800c2ba542550f65/3000x2000_0xB4MbpG0U_7333629472190639440.jpg)
![Влияние секса на организм Как секс влияет на лишний вес и мышцы](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/188/1889296/volga.jpg)
![Лишний вес Как секс помогает похудеть](https://tvrain.tv/media/photo/original/20200722/5f886089a50e07fb683118d6bf4483e7.jpg)
![](https://cdn.iportal.ru/news/2015/social/4fe8709ff3c55a1ecc8c9cc3e26dfd.png)
![](https://media.giphy.com/media/j1l1QRW2YMAec/giphy.gif?w=640&h=273&fit=cover'&output=webp)
![](https://cv6.litres.ru/pub/c/cover_max1500/27427368.jpg)
Часто случается так, что из-за проблем с лишним весом начинаются проблемы в сексе. Дело не только в психологии, но и в определенных физиологических изменениях. Причем чаще всего именно у женщин начинаются проблемы из-за лишних килограммов, когда мужчина может и вовсе не обращать на это внимания.
- Первое негативное последствие недостатка секса — лишние килограммы. Стресс как следствие непостоянной интимной жизни может привести к перееданию, злоупотреблению жирной и сладкой пищей.
- Мужчина тратит за полчаса секса калорий, женщина — , по данным исследования канадских ученых и американских диетологов. Причем показатели расхода энергии могут увеличиваться в зависимости от позы и интенсивности.
- Могут ли несколько лишних килограммов быть препятствием для идеальной сексуальной жизни?
![Учёные выяснили, как быстро похудеть с помощью секса](https://secretmag.ru/imgs/2023/08/23/10/6112379/05c15ab8879e49fb7f16e0e6daa79ef7f4cbf50c.jpg)
![Как секс помогает похудеть - Лайфхакер](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/04/02/1603976637_0:0:3068:1727_1920x0_80_0_0_38c1b1750e776caf6beeb1fa3f0faf27.jpg)
![Что будет с организмом при долгом воздержании от секса - , Sputnik Кыргызстан](https://cdn.forbes.ru/files/story_images/gettyimages-1077570550.jpg__1580226206__62417.jpg)
![Секс помогает похудеть: сколько сжигается калорий во время страсти?](https://n1s1.hsmedia.ru/a0/5f/ef/a05fef932d54a5df0d1276962acbad01/504x300_0xac120003_5962265621619085826.jpg)
![Как лишний вес влияет на секс | Tatirus | Дзен](https://i.ytimg.com/vi/DrBwTg-7ktc/maxresdefault.jpg)
![Секс-похудение: можно ли сбросить лишний вес, занимаясь любовью - optnp.ru](https://onclinic.ua/storage/media/articles/475/aFDofrzv1q8YGVMfsQbzgrgLkYWPdlL09FZkicsn_2000.webp)
![Как отсутствие секса влияет на лишний вес? - optnp.ru](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/0a/02/1578120684_0:0:3071:1728_1920x0_80_0_0_ecb821130c9065262a61e6e7ff1bbb05.jpg)
Sputnik Кыргызстан рус Sputnik Кыргызстан кырг. На здоровье как мужчин, так и женщин отсутствие полноценной и регулярной половой жизни сказывается неблагоприятно, считают врачи. Отсутствие полноценной и регулярной половой жизни неблагоприятно сказывается на состоянии здоровья как мужчин, так и женщин, заявили акушер-гинеколог Тамара Нураева, сексолог Россияна Лучкина и клинический психолог Эстер Вавилонская, пишет lenta. Врачи назвали все опасности, которыми грозит долгое воздержание, включая набор веса и снижение либидо. Секс стимулирует выработку большого количества гормонов: эндорфина, дофамина, серотонина, окситоцина, эстрогена, объяснила сексолог, психолог, тренер Центра сексуального образования Secrets Россияна Лучкина. Эти гормоны влияют на эмоциональное состояние человека и дают ему ощущения счастья, удовлетворенности жизнью, снижают стресс и тревожность.
![](https://n1s2.hsmedia.ru/d5/95/d2/d595d2061c0eef766efc0483740ddad0/1920x1080_0xac120004_12806708781680818716.jpeg)
![](https://cdn.forbes.ru/forbes-static/shareimages/392063.jpg?v=1581317884)
![](https://bear-grip.ru/wp-content/uploads/2015/08/6.jpg)
![](https://n1s2.hsmedia.ru/4d/52/a9/4d52a9e879e94e81672b30de43d1cb18/728x486_1_c2d9df13ec6356dbd0fb745a256f0e40@1000x667_0xac120003_12038120391567781004.jpg)
![](https://ic.pics.livejournal.com/morena_morana/60514872/2327788/2327788_900.jpg)
![](https://ultra-wod.com/image/catalog/komplekty22.10./img_9756.jpg)
![](https://n1s1.hsmedia.ru/f3/35/e2/f335e2b643ce88a57bc2c9bb010a3d24/728x485_1_64cbf2f6943baf8b2616d0a34b295c0a@5000x3333_0xac120003_7805179411652533671.jpeg)
![](https://izhlife.ru/upload/resize_cache/webp/resize_cache/iblock/032/9k7ps22kni7o3ql1mb825nuk83cr5b5v/830_520_1/imgs-1496655387.webp)