Как получать удовольствие от интима

Партнеры могут получить дополнительное удовольствие от секса при помощи долгого и плавного вдоха и выдоха воздуха через нос. Об этом рассказала психотерапевт Нэн Уайз. В этот момент тело переводит нервную систему в восстановительный режим, сердце замедляется, а уровень гормонов стресса снижается», — написала Нэн Уайз в авторской колонке для Psychology Today.

Формулы любви. Как получить удовольствие от секса

Тэги статьи любовь женская привлекательность секс сексуальность общение отношения флирт. Восстановление отношений с любимым после ссоры. Как избежать секса на первом свидании. Сексуальные страхи мужчин. Все эксклюзивы.

Многие пары занимаются сексом второпях, не давая себе возможности хорошо возбудиться, а потом задаются вопросом, куда же пропала магия из их сексуальной жизни. Или наоборот, усложняют процесс, утрачивая трепет и перестав получать удовольствие от процесса. Для хорошего секса нам всем необходим вит Радость близости.

Из-за недостатка сна ухудшается либидо, — это не раз подтверждали ученые. Одно из исследований показало, что у молодых людей, которые плохо спали в течение недели, снизился уровень тестостерона. К тому же у испытуемых было плохое настроение и не было бодрости. О каком настрое может идти речь? Многие скажут: «Когда же нам заниматься сексом, если ночью надо спать?