Как научиться делать секс самому с собой
![Как правильно заниматься сексом - Лайфхакер 18 техник мастурбации для женщин и мужчин](https://cdn.iportal.ru/news/2015/social/6adf71acafc46dadc30aaad2877e0d.png)
Любовь вручную: 6 лайфаков, чтобы доставить себе удовольствие
Научиться доставлять себе удовольствие — это способ узнать, что вас возбуждает, и это то, что должна иметь в своем арсенале каждая девушка. И если вы до сих пор не знаете, как порадовать саму себя, то настоятельно рекомендуем попробовать один из этих способов. Вы можете лечь на живот и подложить под него подушку, а затем использовать пальцы, чтобы провести интересный вечер в одиночестве. Эта позиция подарит вам яркие ощущения, возникающие благодаря сексуальному напряжению, вызванному в мышцах ног. Старый-добрый душ еще никогда никого не подводил. Если у вас достаточно времени, отправляйтесь в душ и сделайте температуру воды чуть более горячей, чем обычно.
![Последние новости Как правильно заниматься сексом: инструкция для новичков и для опытных](https://i.ytimg.com/vi/_oIav8-3TLs/maxresdefault.jpg)
![Почему хороший секс важен для отношений? 18 способов сделать мужчину счастливым в постели](https://www.shkolazhizni.ru/img/content/i208/208976_or.jpg)
![Что необходимо обсудить с партнером Как подготовиться к первому сексу девушкам и парням: 15 советов от сексолога](https://n1s1.hsmedia.ru/f7/42/21/f7422145ad5f69db7166fd0b736bb539/500x259_0xac120002_5433562411540482140.gif)
![1. Через подушку Отключи голову и получи оргазм: что такое майндфул-секс и как его практиковать](https://tv.ua/i/95/26/15/952615/363c5cb41f21028f5129892bc14c2067-quality_70Xresize_crop_1Xallow_enlarge_0Xw_750Xh_463.jpg)
![Каждый раз получайте согласие Топ-6 способов, как самой доставить себе удовольствие](https://cdn.forbes.ru/forbes-static/new/2023/11/1502711-copy-654bc0c5440bb.jpg)
![Техники мастурбации для мужчин Формулы любви. Как получить удовольствие от секса](https://n1s1.hsmedia.ru/07/64/30/0764302032eb969a0a8b3ed28d63549b/728x485_1_2969425ed0d5fb0dbc3b43d5254f5458@2121x1414_0xac120003_20852727741614772804.jpg)
![Техники мастурбации для женщин Как заниматься сексом, если вы живёте с родителями](https://burninghut.ru/wp-content/uploads/2020/12/pochemu-net-seksa.jpg)
![Классический фингеринг Как правильно заниматься сексом](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2023/05/sex-2_1685116185-1024x512.png)
![Душевая насадка Как сделать секс лучше? Полезные лайфхаки и мнение учёных](https://cdn.iportal.ru/news/2015/social/838d311cfa52d73393d2db378bbea7.png)
Вот почему сексуальная жизнь многих семейных пар с годами становится все более унылой и все менее важной по сравнению с другими компонентами вроде дома, детей и финансов Опасность в среднем возрасте заключается в том, что вы еще способны переживать яркие сексуальные ощущения, и то, что вы с мужем не можете подарить их друг другу, как раньше, не означает, что кто-то другой не может довести вас до вершины экстаза или точно так же свести с ума вашего мужа. Иногда это было неплохо, иногда - ничего особенного. Джек всегда очень нежен и нетороплив. Иногда после акта я лежала и думала "Что же это такое - секс? Почему все сходят от этого с ума?
- Скрипучая кровать
- Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
- Для начала напомним о простом правиле: если вам кажется, что не мешало бы добавить смазки, — вам не кажется. Так что обязательно используйте лубрикант во всех техниках, приведённых ниже.
- В сексе нет правил, но есть пожелания, основанные на здравом смысле и научных исследованиях. Однако, как показывает опыт, иногда полезно напоминать себе о самых простых вещах.
![Как понять, что ты готова к первому разу Секс. Как стать самой соблазнительной женой](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/fc7/fc71ca0cf549f21907841c7aab65f01a_ce_2286x1522x377x0.jpg)
![Не относитесь к сексу слишком серьёзно 18 техник мастурбации для женщин и мужчин - Лайфхакер](https://n1s1.hsmedia.ru/46/ab/68/46ab681ce904487c234d50f3d4a5cd9d/600x600_1_687a8489ea171b5a664d02e4058c3dc2@1251x1251_0xac120003_20152778631614773219.jpg)
![Что такое майндфул-секс? Как правильно заниматься сексом: инструкция для новичков и для опытных | theGirl](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/29a/29a47d93d1acb21321c404f808956e90_ce_739x388x0x0_cropped_739x387.jpg)
![Что самое важное в сексе? Как сделать секс лучше? Полезные лайфхаки и мнение учёных - Чемпионат](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/2/2e/Stop-Thinking-About-Sex-Step-3-Version-3.jpg/v4-460px-Stop-Thinking-About-Sex-Step-3-Version-3.jpg.webp)
![2. Насадка для душа Что такое майндфул-секс и как его практиковать - Афиша Daily](https://cdn.iportal.ru/news/2021/99/preview/7203ea5ed187b67a1ac9ab6f1ed697330ae12658_1500.jpg)
![6 способов удовлетворить себя без парня](https://n1s1.hsmedia.ru/6f/7e/db/6f7edbc8b46803fa72605f70377b4d19/690x380_0x0a330c2a_3407579421588071272.jpeg)
![Как заниматься сексом, если вы живёте с родителями - Горящая изба](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2020/01/Kak-pravilno-zanimatsya-seksom_1579704278-368x184.jpg)
![Как получить удовольствие от секса и получить оргазм](https://intrigue.dating/wp-content/cache/thumb/d2/a52b7cb4af95fd2_350x0.jpg)
![Как доставить себе удовольствие: лучшие способы мастурбации и лайфхаки](https://thumb.tildacdn.com/tild3031-3438-4063-b766-383238613061/-/resize/824x/-/format/webp/BiiAZLqIUAAHrd3.jpg)
![Как заниматься сексом по 20 минут и дольше: советы, техники и упражнения | Пикабу](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/178/178069014f9be3962e04147c009be78c_ce_3000x1997x0x1.jpg)
![Как подготовиться к первому сексу девушкам и парням: 15 советов от сексолога | PSYCHOLOGIES](https://cdn.iportal.ru/news/2021/social/d01d109912652e29c1e5783e8852b0.png)
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку своих персональных данных. Автор - Альбина Люкманова. Корректор, редактор журналист. Занимаюсь любимейшим делом уже более шести лет. Эксперт - Виктория Фомина. Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт.
![](https://intrigue.dating/wp-content/uploads/2020/06/1576058038_56-73.jpg)
![](https://n1s1.hsmedia.ru/8a/35/50/8a3550e51d14507fb66d3a38fd2aecc3/728x485_1_4ddaab2716359a9179933dd885e48388@2121x1414_0xac120003_19072031701625424823.jpg)
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/1b4/1b470acaec35c84fbf5be71112f7943b_ce_2072x1381x147x107.jpg)
![](https://knizhka.us/cdn/shop/files/bolshe_khoroshego_seksa_kak_nauchit_mozg_poluchat_udovolstvie_ot_seksa_i_ne_tolko_3.jpg?v=1699549368&width=1445)
![](https://cdn.stolichki.ru/s/media/articles/ac477b326cc1329d81905833b1d0ef30.jpg)
![](https://icdn.lenta.ru/images/2023/06/21/19/20230621191839476/square_320_5b2545bbc072b1b3ba5a6157ebee3079.jpg)