Чем полезна мастурбация для девушки
![11 причин заняться мастурбацией: советы для девушек - Лайфхакер Одной левой: почему мастурбировать — полезно](https://edprodpo.com/upload/iblock/8c4/8c4c371b64ea8d88cc99a2082f41b563.jpg)
Как мастурбация влияет на тело и мозг (одни плюсы)
Миллиарды женщин каждый месяц проходят через менструальный период, который часто бывает болезненным и сопровождается «эмоциональными качелями». Мы привыкли к этим симптомам и стойко их терпим, несмотря на то, что спазмы, тянущая боль внизу живота и перепады настроения ощутимо снижают качество жизни, пускай и временно. Бренды Womanizer знаменитый своими вакуумными клиторальными стимуляторами и Lunette специализирующийся на выпуске менструальных чаш провели масштабное исследование с целью выяснить, как регулярная мастурбация и оргазмы влияют на болевой синдром во время месячных.
![Популярные вопросы Врачи раскрыли неожиданную пользу женской мастурбации](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/4/26/756770630335264.webp)
![Преимущества мастурации для женщин 11 причин заняться мастурбацией: советы для девушек](https://ichef.bbci.co.uk/ace/ws/640/amz/worldservice/live/assets/images/2016/05/13/160513164157_160511135827_masturbacion_624x351_thinkstock_nocredit.jpg)
![Почему женщинам ПОЛЕЗНО мастурбировать 👇 Менстурбация: что, как, почему и что для этого нужно (18+)](https://media.nenaprasno.ru/upload/iblock/591/5918ce87003156fc604e2509c3bcd43e.jpg)
![Что такое мастурбация Противостоим менопаузе и тренируем сердце: 11 побочных эффектов мастурбации](https://icdn.lenta.ru/images/2018/11/10/15/20181110153957271/detail_84d4916f05e5390fb3efce21bb316eec.jpg)
![1. Мастурбация тонизирует мышцы тазового дна Мастурбация полезна для здоровья. Пара секретов о том, чем мы все втайне занимаемся](https://media.nenaprasno.ru/upload/iblock/6fc/6fc5c2d76532fd148e62fba667d5a955.jpg)
![В тюрьме стереотипов Правила мужской и женской мастурбации без вреда для здоровья](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/male-health-myths__main.sjmu4at52ycl.jpg)
![Хирургия в ОН Клиник Харьков Пушкинская Пять полезных свойств мастурбации, о которых вы не знали](https://media.nenaprasno.ru/upload/iblock/815/a65i3mscduc5oi45nqc6q1zw837m0kx9.jpg)
![Оргазм помогает заснуть То, о чём не принято говорить: преимущества и побочные эффекты мастурбации для мужчин и для женщин](https://img.gazeta.ru/files3/747/13069747/1576214018126764798-pic4_zoom-1500x1500-64772.jpg)
![1. Помощь при менструальных болях Почему женская мастурбация полезна, даже если у вас есть партнер](https://api.eric.s3storage.ru/super-static/prod/63c7e13e2a587c34e26412c2-1900x.webp)
![Мобильное приложение Nur.kz](https://media.nenaprasno.ru/upload/iblock/f8a/7e2qfbvp7iwjhvc0623y7gemp0x4ve11.png)
![Чем вредна мастурбация](https://s11.stc.yc.kpcdn.net/share/i/fill/FFF/cr-1200-630.wm-asru-100-tl-0-0.t-13-2852462-ttps-54-14-32173D-990-l-85-m-1.t-13-2852462-ttps-54-14-FFF-990-l-85-m-0.t-17-553-asb-42-10-FFF-788-l-210-b-60.m2018-08-17T12-12-56.b-0084CE-0-285-0-285.png)
Человечество только на пути к тому, чтобы публично обсуждать тему секса и физического удовлетворения, поэтому неудивительно, что большинство женщин боятся говорить о мастурбации и не знают, что она приносит не только удовольствие, но и большую пользу. Не стесняемся залезать себе в трусики! В интернете есть много информации о пользе мастурбации для женского организма, но мы подготовили для тебя подборку интересных фактов, которые навсегда изменят твое отношение к самоудовлетворению. Сексологи постоянно повторяют, что мастурбация - это лучшее лекарство от стресса и чувства тревоги. С научной точки зрения это объясняется тем, что во время оргазма в организме женщины вырабатываются нейромедиаторы, которые поднимают настроение и уменьшают содержание в крови гормона стресса - кортизола.
![2. Укрепление иммунной системы Правила мужской и женской мастурбации без вреда для здоровья — блог медицинского центра ОН Клиник](https://www.clinika-ruta.ru/thumb/2/azTPAWCqPQ6NQaQFdidBmQ/580r450/d/akne2.jpg)
![2. Мастурбация поможет расслабиться Почему женская мастурбация полезна](https://babel.ua/static/content/nf3ydfsy/thumbs/1200x630/1/92/b0cbd1803daba2f4be6919b9f773f921.png?v=7863)
![Мы в социальных сетях Мастурбация для женского здоровья: 4 важных преимуществ | Новости медицины и здоровья](https://admin.cuprum.media//storage/uploads/2023/04/23/6444e51369c99_.png?width=1200)
![Мастурбация помогает бороться со стрессом Мастурбация полезна для здоровья. Пара секретов о том, чем мы все втайне занимаемся](https://s11.stc.yc.kpcdn.net/share/i/4/428125/wr-750.webp)
![Сексолог рассказал о пользе регулярной мастурбации для здоровья: Отношения: Забота о себе: optnp.ru](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/b3/Cinture_contro_masturbazione_p._627.jpg/220px-Cinture_contro_masturbazione_p._627.jpg)
![Вред мастурбации и польза от этого процесса для организма](https://image.mel.fm/i/A/AHrbiR0k0V/1200.png)
![5 полезных свойств мастурбации | Курск | Клиника Семейной Пары: статьи, новости, блог](https://ichef.bbci.co.uk/ace/ws/640/amz/worldservice/live/assets/images/2016/05/13/160513164158_160511140814_masturbacion_624x351_thinkstock_nocredit.jpg)
![Польза и вред мастурбации - Афиша Daily](https://img05.rl0.ru/afisha/e1200x630i/daily.afisha.ru/uploads/images/3/8b/38b9d09d78f2a72c708c5c0a970cb8e6.png)
![Что надо знать о пользе мастурбации - 16 мая - ру](https://media.nenaprasno.ru/upload/iblock/c3b/sec206t42p7vkfafw8lovz138c9n5wdc.jpg)
![Самоудовлетворение полезно для здоровья: плюсы и минусы женской и мужской мастурбации](https://www.womanhit.ru/media/CACHE/images/articleimage2/2021/7/deon-black-e-dowpraav0-unsplash/f93c0b5be48b901d5c4274449210cc01.webp)
![](https://s.ura.news/images/news/upload/smm/2023/02/09/facebook_5103a228483b5a10362135b4f32d0ab4.jpg)
В течение долгого времени в обществе мастурбация считалась занятием постыдным и даже вредным, однако взгляды эти не имеют ничего общего с реальностью. По словам экспертов, мастурбация не только приятна, но и полезна для здоровья. Латиноамериканская служба «Би-би-си» на испанском языке BBC Mundo представила интервью с андрологом и сексологом Мариано Росельо Гайя, который назвал по меньшей мере пять полезных свойств мастурбации. Мастурбация — это стимуляция собственных гениталий и эрогенных зон руками или другими способами с целью получения сексуального удовольствия. Во-первых, по словам эксперта, мастурбация способна приглушать или даже полностью снимать боль, особенно связанную с менструальным циклом.
![](https://img.gazeta.ru/files3/960/12911960/Depositphotos_243471800_l-2015-pic905-895x505-90488.jpg)
![](https://liki24.com/image/catalog/cist767x402_ru.png)
![](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/a/a6/Martin_Van_Maele_-_La_Grande_Danse_macabre_des_vifs_-_21.jpg)
![](https://semeinayapara.clinic/media/Main/Img/2021-06-17/942b2da8594e9.jpg)
![](https://icdn.lenta.ru/images/2018/11/10/15/20181110155704174/original_c7c98aec59faab10ceeefb9f5e746962.jpg)
![](https://media.nenaprasno.ru/upload/iblock/e7f/e7f676bab93b807964843bc1b0da0ca2.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/pJFzHJxI8kQ/maxresdefault.jpg)
![](https://cdn.iportal.ru/news/2015/social/838d311cfa52d73393d2db378bbea7.png)